4 september, 2018

Sådan får du nemt et godt indeklima

Sådan får du nemt et godt indeklima

Alt for mange danskere bor i et hjem med et dårligt og usundt indeklima, der i værste fald kan føre sygdomme med sig. Men faktisk kan du selv gøre meget – relativt let - for at forbedre klimaet inden for hjemmets fire vægge.

Læs her fem gode råd.

Af Søren Hygum Hansen

Hovedpine. Træthed. Irritation i øjne og hals. Og allergiske reaktioner.

Et dårligt indeklima kan være den direkte årsag til flere alvorlige sygdomme og gener.

Og især indeklimaet i din bolig har ofte en afgørende betydning for din sundhed og dit velbefindende. For ifølge tal fra Sundhedsstyrelsen opholder omkring halvdelen af voksne danskere sig mindst 16 timer i døgnet i deres bolig – og 90 procent af alle danskere tilbringer mindst halvdelen af døgnet i hjemmet.

Det er blandt andet temperaturen og luftfugtigheden, der har indvirkning på komforten og velværet i hjemmet – begge dele kan føre til forekomsten af skimmelsvamp og husstøvmidler. Kilder til fugt i boligen er blandt andet badning, madlavning, tørring af tøj og ikke mindst den vand, som vi mennesker selv afgiver via huden.

Men der er flere ting, du selv kan gøre for at forbedre indeklimaet i hjemmet. Her får du fem af de bedste råd:

1. Ud med luften, ind med luften …

Vi har hørt det mange gange før, men det holder stadig og er ekstremt vigtigt: Du skal lufte ud i din bolig. Gør du ikke det, risikerer du at få fugtskader og skimmelsvamp i hjemmet. Luft derfor ud minimum to gange om dagen – gerne morgen og aften - og helst i fem til ti minutter ad gangen. Og kan du skabe direkte gennemtræk under udluftningen, er det endnu bedre.

Du skal især huske at lufte ud i badeværelset, når du har været i bad, da badeværelset er den værste fugtsynder.

2. Undgå at tørre tøjet inde

Hvis du tørrer tøj i indenfor, kan der komme en høj luftfugtighed i boligen, hvilket igen kan fremme væksten af skimmelsvamp og husstøvmider. Derfor er indendørs tørring af tøj en klar årsag til dårligt indeklima.

Hvis du alligevel – på for eksempel en regnvejrsdag i oktober - er nødt til at bruge hjemmet til at tørre tøj, er det gode råd at tørre tøjet et sted, hvor der er meget ventilation – eller at tørre det i en tørrekælder, hvis du har det.

3. Skab en jævn temperatur i alle rum

Det kan være fristende at skrue ned eller helt slukke for varmen i de rum, vi sjældent bruger. Men det er en rigtig dårlig idé. For i et rum, der ikke er varmet op, kommer der kolde overflader, og en kombination af kolde overflader og fugt fører kondens med sig. Og netop kondensvand leder til skimmelsvamp. Så vil du undgå det, skal du sikre, at der er samme temperatur i hele huset – og helst ikke lavere temperaturer end 18-20 grader.

4. Få udbedret vandskader omgående

Ja, det kan virke banalt, men ikke desto mindre er det vigtigt: Har du en mindre vandskade, skal du hurtigst muligt få den udbedret. Et rør, der er utæt og afgiver vand, vil føre fugt- og svampskader med sig. Så få derfor straks lukket hullet og stoppet skaden, når den opstår.

5. Tænd ikke cigaretten i hjemmet

Ryger du i dit hjem, er det reelt ligegyldigt, om du følger alle de andre råd. For rygning indenfor hjemmets fire vægge har en kæmpe betydning for indeklimaet. En undersøgelse fra 2017 fra amerikanske University of California viste, at de giftige stoffer i cigaretrøg bliver hængende i møbler, gulvtæpper, vægge og meget andet og derfor udgør en stor sundhedsfare.

I et forsøg placerede forskerne en række mus i et bur med materialer, som havde været udsat for tobaksrøg – som for eksempel tøj og møbler. Og blot én måned senere havde musene pådraget sig leverskader som følge af tobaksrøgen. Den gode nyhed er dog, at 78 procent af alle danskere ifølge Kræftens Bekæmpelse bor i et hjem, der er helt røgfrit. Men sundhedseksperterne opfordrer alle danskere til at kvitte tobakken derhjemme.

Investér i et godt indeklima

Rådene ovenfor er ganske gratis, men er det ikke nok til at løse indeklimaproblemerne i dit hjem, er der også råd for det. Der findes nemlig en række produkter, som kan hjælpe dig og din familie til at skabe det bedste indeklima derhjemme. Uanset, om I døjer med for høj luftfugtighed, mørke rum eller dårlig akustik.

Du kan fx skabe bedre luft i din bolig med et ventilationssystem. Sikre mere lys og mindre kondens med nye energirigtige vinduer. Eller få bedre akustik i hjemmet med nye lyddæmpende gulve eller lofter.

Læs også ...

Beregn din boligs energimærke  – og se hvad en energioptimering kan betyde

Beregn din boligs energimærke – og se hvad en energioptimering kan betyde

Energimærkningen er en obligatorisk del af nutidens bolighandel, men selvom du ikke lige står og skal sælge huset, kan der være fordele i at undersøge energimærkningen af dit hus. Det kræver blot et par enkelte oplysninger, så kan du se hvor stor en besparelse og værdiforøgelse, du kan opnå ved at energioptimere dit hus.Af Louise Lyngsø KjærulffFlere og flere boligejere er de seneste år blevet opmærksomme på, hvad en energioptimering kan betyde for både indeklimaet, miljøet og varmeregningen. Bor du fx i et ældre hus, vil du sandsynligvis kunne opnå en mærkbar økonomisk besparelse og samtidig sikre en værdiforøgelse af din bolig, når du energioptimerer.Hvordan beregner jeg min boligs energimærke Bedre Bad – Bedre Energi, som er Danmarks største VVS-kæde af fagfolk og specialister inden for badeværelser og energiløsninger, har udviklet et program, som giver dig et hurtigt indblik i din boligs aktuelle energimærkning. Herudover giver programmet en umiddelbar vurdering af, hvad en energioptimering vil betyde for varmeregningen og husets værdiforøgelse.Her kan du beregne din boligs energimærke Det eneste, du skal have klar er dit årlige energiforbrug i kroner samt Gj, kWh eller MWh. Oplysningerne finder du via din energileverandørs hjemmeside eller på din årsrapport fra dit energiselskab.  Hvad betyder min energimærkning? Energimærkningen viser boligens energiforbrug i en form for varedeklaration, som går fra A til G, hvor A er den bedste placering. Siden ordningen blev etableret i 1998 er nye bygningsklaser og lavenergihuse dog kommet til. Derfor har energimærkningsskalaen fået tre nye A’er, nemlig A2010, A2015 og A2020. Energimærkningen betyder dels noget for husets indeklima og energiforbrug også en hel del, hvis du har planer om at sælge dit hus. Mange huskøbere vægter energimærkningen høj – og nogle frasorterer helt boliger med en lav energimærkning.  Hvad koster en energioptimering Det er svært at sige, hvad en energioptimering koster. Det kommer helt an på, om der er tale om en mindre eller større energioptimering.Ved at kontakte Bedre Bad – Bedre Energi kan du dog med et energitjek basis til 895 kr. få en idé om, hvilke energiforbedringer, du vil kunne gennemføre til fordel for dit indeklima og din økonomi.Du har også mulighed for et få foretaget et energitjek extra til 4995 kr. som bl.a. indbefatter en termografering af dit hus, så du og energikonsulenten tydeligt vil kunne se, hvor der kan og bør foretages energioptimeringer.
Læs mere
12 oktober, 2017
Sådan får du mere lys og bedre luft i din bolig

Sådan får du mere lys og bedre luft i din bolig

I vinterhalvåret er solen en sjælden gæst, hvilket kan have indflydelse på både humøret og helbredet. Vores hjerne og krop påvirkes nemlig af lys og mørke, og det er derfor ikke så mærkeligt, hvis dit energiniveau er lavere i de mørke måneder. Du kan dog forholdsvis nemt få mere lys (og luft) ind i din bolig med nye vinduer. Specielt ovenlysvinduer vil gøre en forskel.Af Louise Lyngsø KjærulffSiden solhverv er dagen allerede aftaget med mere end 5,5 time, og det vender desværre først for alvor engang i det tidlige forår. Og selvom vi kan tænde nok så mange lys – elektriske og levende, så har de ikke samme positive effekt som solens stråler. Der er derfor god grund til at få så meget dagslys ind i din bolig som muligt.”Vi har en tendens til at bygge med store vinduesarealer i husets facade, og glemme at tænke på fordelingen af dagslyset i bygningen, hvilket betyder, at solen og lyset ofte har svært ved at trænge ind i hele huset. De seneste år er ovenlysvinduer blevet et populært supplement, da de fører en masse dagslys ind i boligen – og fås i mange forskellige varianter til både skrå og flade tage”, fortæller Pia Thomsen, der er produktchef og teknisk rådgiver ved VELUX Danmark.Ovenlys øger mere end livskvaliteten At installere et eller flere ovenlysvinduer har ikke kun positiv indvirkning på din livskvalitet, men også ofte på værdien af din bolig. En undersøgelse foretaget af Boligsiden.dk tilbage i 2015 viste, at udbudsprisen på en bolig med ovenlys lå hele 32 procent højere end gennemsnittet af alle udbudte boliger.”Vi oplever, at mange boligejere i dag værdsætter et gode dagslysforhold og godt indeklima,” siger Pia Thomsen og fortsætter: ”Ovenlysvinduer lukker dobbelt så meget lys ind i boligen som et traditionelt vindue gør og skaber samtidig et arkitektonisk smukt rum, med en god fordeling af dagslyset.”Ovenlysvinduer er desuden en god dagslys løsning i de rum eller dele af boligen, hvor der ikke er facade vinduer, såsom gangarealer og badeværelser.I det nye år lanceres et helt nyt, intelligent styresystem til elektriske vinduer, VELUX Active, som er et tilkøb til eksisterende INTEGRA® vinduer. Systemet består af tre sensorer, der måler luftfugtighed, CO2 indhold i luften og temperatur. Data sammenholdes med den aktuelle vejrudsigt, og systemet vil kunne sikre et optimalt indeklima, helt automatisk.Få ekstra værdi for pengene Fra 2018 kan du som udgangspunkt ikke længere gøre brug af håndværkerfradraget, når du skal have udskiftet eller installeret ovenlysvinduer eller andre håndværksmæssige opgaver derhjemme. Der kan derfor være god grund til at få installeret eller udskiftet vinduerne allerede nu, hvis du går med overvejelse om dette.Der er dog også andre fordele ved at få installeret et nyt ovenlysvindue inden de kolde måneder for alvor indfinder sig i Danmark.”Vi anbefaler, at man får udskiftet sine ovenlysvinduer, hvis de er mere end 20 år gamle af to årsager: For det første mister ruden sin isoleringsevne over tid, hvilket i princippet ikke kan ses på selve ruden, men mærkes i form af øget kuldenedfald fra vinduet, og for det andet kan det være svært at skaffe reservedele til at reparere vinduer der er mere end 25 år gamle,” siger Pia Thomsen.”Til og med 31. oktober 2017 giver vi desuden 1.000 kr. rabat på køb af elektriske VELUX vippevinduer,” fortæller Pia Thomsen afsluttende. Læs mere om kampagnen på VELUX Danmarks hjemmeside.Vil du se, hvad et ovenlysvindue kan gøre for dit rum? På VELUX Danmarks hjemmeside, kan du se, hvad et ovenlysvindue kan gøre for dit rum med programmet Daylight Visualizer, som kan downloades gratis.
Læs mere
26 september, 2017
Gør din bolig bedre – for dig selv og miljøet

Gør din bolig bedre – for dig selv og miljøet

Vil du gerne gøre din bolig mere miljøvenlig – så får du her 4 måder, hvorpå du kan glæde både miljøet og dig selv. 1. Udskift det gamle toilet Der er ofte gode penge at spare ved at udskifte det gamle toilet med et nyt og mere vandbesparende et af slagsen.Ifølge Energitjenesten bruger et ældre toilet cirka 12 liter vand, når det skyller ud, mens de nyeste toiletter kun bruger 2 liter på et lille skyl og 4 liter på et stort. Ved at udskifte det gamle toilet skåner du derfor både miljøet og udgifterne til vandværket.2. Investér i nye vinduer Varmetabet fra gamle termoruder kan ifølge Bolius udgøre op til 45 % af boligens samlede varmetab.At udskifte de gamle ruder med energiruder, kan derfor være til stor fordel for dig og miljøet.3. Vælg vedvarende energikilder Der findes mange måder, hvorpå du kan opvarme vandet og luften i din bolig.Nogle af de allermest energibesparende – og derved også på sigt mest økonomiske er ventilationssystemer med varmegenvending, varmepumper og jordvarmeanlæg samt solceller og solfangere.4. Efterisolér dit hus Når du efterisolerer dit hus, minimerer du behovet for at opvarmning.Mange husejere kan med fordel efterisolere både ydervægge, tag- og loftkonstruktioner samt husets fundament.Gør din bolig grønnere Der findes mange andre måder, hvorpå du kan skåne miljøet og energiforbruget derhjemme.De fleste af udstillerne i HUSET Middelfart har bæredygtige muligheder. Fx kan du få bæredygtige gulve, vandbesparende – og varmebesparende armaturer samt løsninger, som giver mere dagslys i din bolig og dermed mere solvarme.Så spørg endelig udstillerne til råds om de bæredygtige muligheder, der er i forbindelse med dit byggeprojekt – løsningerne kan ofte gavne både miljøet og familiens økonomi.
Læs mere
20 oktober, 2019