4 august, 2020

Dårlig lyd, lys og luft – få et bedre indeklima

Af Louise Lyngsø Kjærulff
Dårlig lyd, lys og luft – få et bedre indeklima

Når du indretter dit hjem, bør du ikke kun tænke på indretningensdesign. Du bør også tænke over funktionaliteten. Vælger du de rette elementer til de forskellige rum, kan du hurtigt og nemt forbedre indeklimaet. Dette gælder både for lyd, lys og luft i rummene. Det er en god idé, at du tænker på at skabe et godt indeklima, da et dårligt indeklima både kan give fysiske gener, såsom træthed, hovedpine og hoste, samt føre til skimmelsvamp, som også kan påvirke helbredet negativt. Herunder er der gode råd til, hvordan du kan skabe et bedre indeklima.

Damp udluftning

Husk at lufte ud

En af de vigtigste ting du skal sørge for, når du gerne vil sikre dig et godt indeklima, er udluftning. Det er vigtigt, at du sørger for at lufte ud regelmæssigt. Dette er især vigtigt i rum, hvor der kan være meget fugt, såsom i badeværelser og køkkener.

Udluftning reducerer fugten i hjemmet, hvilket kan mindske risikoen for skimmelsvamp. Som tommelfingerregel bør du lufte ud hver dag, og gerne flere gange om dagen. Som minimum bør du lufte ud fem-ti minutter ad gangen. Dertil er det også en god idé at huske at bruge emhætten, når der laves mad. Lad den gerne køre i fem-ti minutter efter madlavningen.

Læs også: Kulden kommer – det gør et usundt indeklima måske også

I Danmark kan vejret dog være en smule lunefuldt, og det er ikke altid, at der er det bedste vejr til udluftning. På de dage kan det være en fordel med et ventilationssystem, som bytter den dårlige luft ud med ren luft. Et ventilationssystem kan også reducere varmeregningen, da den varme luft ikke forsvinder, som hvis du åbner for døre og vinduer.

Temperatur termometer indeklima

Hold den rigtige temperatur

Et andet skridt mod et godt indeklima er at sørge for at have den rette temperatur i rummene. Som udgangspunkt skal du sørge for, at der er stuetemperatur i alle rummene, hvilket svarer til 22-23 grader.

Sover du bedre ved en lavere temperatur, kan du lufte ud i soveværelset inden sengetid. Hvis du benytter dig af en varmepumpe fra fx Panasonic eller Niels E. Jensen, kan du både sørge for at reducere fugt i hjemmet samtidig med, at du får varmet hjemmet op.

Læs også: Gør din bolig bedre – for dig selv og miljøet

En varmepumpe udnytter den eksisterende varmeenergi i luften, hvilket mindsker luftfugtigheden. Der er dog ting du bør være opmærksom på, hvis du ønsker at installere en varmepumpe. Her findes der mange gode råd om varmepumper.

gulv akustikgulv indeklima

Få en god lyd i hjemmet

Det er vigtigt at have en god lyd i hjemmet. Hvordan lyden bliver i hjemmet, kommer an på, hvilke materialer og hvilken indretning du bruger.

Træ er et godt materiale at bruge i hjemmet, da det er et blødere materiale end eksempelvis glas, klinker og stål. Materialers hårdhed eller blødhed kan have en stor påvirkning på kvaliteten af akustikken i hjemmet. Har du et hjem med store rum og højt til loftet, kan det især være en fordel at vælge trægulve, trælofter eller træmøbler.

Læs også: Det mest bæredygtige gulv er dansk

Bløde tæpper og polstrede møbler kan også gøre underværker for akustikken. Især hvis du skal indrette et stort rum med store gulv-til-loft-vinduer og kolde vægge. Her kan det også være en fordel at indrette med akustikgulve, som består af forskellige materialer i flere lag.

Et akustiskgulv har et mellemlag af kork, som har en affjedrende effekt, som mindsker belastninger i hælene. Samtidig mindsker akustikgulve både rummets støj og trinstøj. Virksomheden Timberman producerer bl.a. korkgulve. Også akustiklofte, såsom Troldtekt, kan mindske støjniveauet i et hjem. Dette er især en fordel, hvis man har gulve i hårde materialer, som beton eller sten.

Læs også: Værd at overveje, inden du køber nyt trægulv

akustikpaneler

Vær opmærksom på materialevalget

Materialer som sten, beton, plastik, stål og glas kan alle bidrage til en dårlig akustik. Ligeledes kan trægulve ovenpå betondæk, store og åbne rum og minimalistisk indretning bidrage til en dårlig akustik.

Læs også: Tips og tricks til den rigtige indendørs belysning

Hvis du stadig er i gang med at designet din bolig, er disse ting noget, som du bør være opmærksom på, inden du går i gang med byggeriet. Er boligen allerede bygget, kan det som tidligere nævnt være en god idé at justere akustikken med blødere materialer, såsom træ og tekstil.

lys ovenlys velux

Få det bedste lys

Dagslys er vigtigt for mennesker, og det har en stor betydning for døgnrytmen. Dagslys er også bedre for mennesker end kunstigt lys, da kunstigt lys kan føre til hovedpine. Dog kan kunstigt lys være et godt alternativ i de mørke vintermåneder, hvor det er mere sparsomt med dagslyset.

Sørger du for at skabe rum med godt dagslys kan det have positive virkninger på humøret. Samtidig kan du også spare på elregningen, hvis du sørger for et godt lysindfald.

Læs også: Sådan får du mere lys og bedre luft i din bolig

Sollys er også med til at varme boligen op. Dog bør man være opmærksom på, at solen ikke må kunne opvarme huset til overtemperatur. Derfor er det en fordel, hvis du tænker på rummenes lysindfald, når boligen skal opføres. Er boligen allerede opført kan du med fordel benytte dig af solafskærmning i de rum, hvor sollyset er stærkest.

Huset Middelfart udstilling byggeudstilling

Besøg Danmarks største byggeudstilling

I HUSET Middelfarts store udstilling kan du bl.a. opleve produkter, som kan forbedre indeklimaet fx solafskærmningsløsninger, vinduer, gulve, akustikløsninger og varmepumper fra landets førende leverandører.

Se hvilke virksomheder, der udstiller i HUSET Middelfart.

Der er fri adgang til udstillingen, hvor du kan hente gratis inspiration og selv gå på opdagelsealle dage mellem kl. 10-17. Udvalgte dage om året vil udstillingerne være bemandet. Kontakt de enkelte udstillere for at høre, hvornår de er til stede på standen - eller aftal et personligt møde med dem.

Se udstillernes kontaktoplysninger og stil dem spørgsmål.

Læs også ...

Tips og tricks til den rigtige indendørs belysning

Tips og tricks til den rigtige indendørs belysning

Belysning inden døre kan ofte være en svær disciplin at kaste sig ud i. Derfor gennemgår vi har de bedste tips og trick til at få en bedre indendørs belysning. Vi giver gode råd til, hvordan man finder balancepunktet og får den optimale udnyttelse af rummet i boligen i samarbejde med Handyhand. Disse lampetyper giver det bedste lys Valget af lamper har stor betydning for det generelle indtryk af rummet. Derfor er det vigtigt, at du vælger rigtigt, når du skal ud og købe lamper. Mange begår den klassiske begynderfejl; at fokusere på lampens æstetiske profil fremfor, hvilken belysning den giver i rummet. Men da lampens egentlige funktion er at sprede lys i rummet, er det også vigtigt at kigge på, hvilken belysning du får fra lampen. Specielt i vinterhalvåret er lamper og rigtig belysning helt afgørende for indeklimaet og rummets generelle indtryk. Du bør vælge en lampe, der passer og balancerer mellem både at være passende for rummet og give den rette belysning. Det kan godt variere, hvilken type lampe, der passer bedst til et rum, da alle lamper giver forskellig belysning. Derfor skal du have lampens funktion, rum og effekt med i overvejelserne, når du skal vælge den rette belysning til rummet. Alt afhængig af, hvilket rum, der er tale om, kan forskellige lamper være det rigtige valg og give den bedste indendørs belysning. Hvilken belysning skal man have i stuen? Den bedste belysning hænger uløseligt sammen med den optimale udnyttelse af rummet - dette gælder også for dagligstuen. Belysning kan på den måde være en indikator for, hvor godt man bruger rummene, og om man udnytter dem optimalt. Hvis man har rum i sin bolig, hvor man tænker, at indretningen ikke rigtig matcher resten af huset, så bør man tjekke rummets belysning. Belysning i stuen er derfor en vigtig del af indretningen i et af boligens vigtigste rum. Derfor er det vigtigt, at der er ordentligt lys i rummet. Det skal gerne komme fra lys, der lyser hele rummet op - og gerne flere steder i rummet. I stuen er det også normalt, at man samler møbler i forskellige grupper. Det samme kan man forsøge med lys, og på den måde skabe en hyggelig stemning i rummet. Derfor så tilføj en lampe ved lænestolen og endnu en ved sofaerne. På den måde sikrer man ordentlig belysning i stuen og undgår, at man ikke bruger rummet fuldt ud. Tips og tricks til indendørs belysning i boligen Det er vigtigt at sørge for, at man har ordentlig belysning i de rum i boligen, hvor man opholder sig mest. Det gælder både stuen, køkkenet, badeværelset og soveværelset. Der er mange forskellige ting man skal tage stilling til, og derfor kommer der her et par tips og tricks man kan have med i sin indretning. Stuen: Ved spisebordet skal der være en alsidig belysning, der kan dække hele bordet til alle slags formål. Spisebordet bliver nemlig ikke kun brugt til at spise ved, men også til at arbejde, lave lektier, spille brætspil ved og meget andet. Derfor så sørg for en fleksibel løsning med hensyn til belysning ved spisebordet. Køkkenet: Sørg altid for, at der er den rette belysning, der hvor man laver man. Det skal gerne komme oppe fra, og derfor er loftslamper eller lignende perfekt til formålet. Derudover er køkkenet endnu et vigtigt sted at opretholde en god belysning, så det er til at se, hvorvidt madvarerne er gode nok og velegnet til madlavning. Badeværelset: På badeværelset skal der ofte være en kraftigere belysning end boligens andre rum. Det skyldes, at der ofte ikke er lige så meget lys der trænger ind udenfra, da ikke alle badeværelser har et stort vindue, hvor der kommer lys ind fra. Igen er loftlys, der spreder sig i rummet en god ide. Soveværelset: Sørg for at have en god natlampe tæt på sengen, der kan slukkes fra sengen, hvis man skal læse eller lignende i sengen.
Læs mere
2 januar, 2020
Sådan får du mere lys og bedre luft i din bolig

Sådan får du mere lys og bedre luft i din bolig

I vinterhalvåret er solen en sjælden gæst, hvilket kan have indflydelse på både humøret og helbredet. Vores hjerne og krop påvirkes nemlig af lys og mørke, og det er derfor ikke så mærkeligt, hvis dit energiniveau er lavere i de mørke måneder. Du kan dog forholdsvis nemt få mere lys (og luft) ind i din bolig med nye vinduer. Specielt ovenlysvinduer vil gøre en forskel. Af Louise Lyngsø Kjærulff Siden solhverv er dagen allerede aftaget med mere end 5,5 time, og det vender desværre først for alvor engang i det tidlige forår. Og selvom vi kan tænde nok så mange lys – elektriske og levende, så har de ikke samme positive effekt som solens stråler. Der er derfor god grund til at få så meget dagslys ind i din bolig som muligt. ”Vi har en tendens til at bygge med store vinduesarealer i husets facade, og glemme at tænke på fordelingen af dagslyset i bygningen, hvilket betyder, at solen og lyset ofte har svært ved at trænge ind i hele huset. De seneste år er ovenlysvinduer blevet et populært supplement, da de fører en masse dagslys ind i boligen – og fås i mange forskellige varianter til både skrå og flade tage”, fortæller Pia Thomsen, der er produktchef og teknisk rådgiver ved VELUX Danmark. Ovenlys øger mere end livskvaliteten At installere et eller flere ovenlysvinduer har ikke kun positiv indvirkning på din livskvalitet, men også ofte på værdien af din bolig. En undersøgelse foretaget af Boligsiden.dk tilbage i 2015 viste, at udbudsprisen på en bolig med ovenlys lå hele 32 procent højere end gennemsnittet af alle udbudte boliger. ”Vi oplever, at mange boligejere i dag værdsætter et gode dagslysforhold og godt indeklima,” siger Pia Thomsen og fortsætter: ”Ovenlysvinduer lukker dobbelt så meget lys ind i boligen som et traditionelt vindue gør og skaber samtidig et arkitektonisk smukt rum, med en god fordeling af dagslyset.” Ovenlysvinduer er desuden en god dagslys løsning i de rum eller dele af boligen, hvor der ikke er facade vinduer, såsom gangarealer og badeværelser. I det nye år lanceres et helt nyt, intelligent styresystem til elektriske vinduer, VELUX Active, som er et tilkøb til eksisterende INTEGRA® vinduer. Systemet består af tre sensorer, der måler luftfugtighed, CO2 indhold i luften og temperatur. Data sammenholdes med den aktuelle vejrudsigt, og systemet vil kunne sikre et optimalt indeklima, helt automatisk. Få ekstra værdi for pengene Fra 2018 kan du som udgangspunkt ikke længere gøre brug af håndværkerfradraget, når du skal have udskiftet eller installeret ovenlysvinduer eller andre håndværksmæssige opgaver derhjemme. Der kan derfor være god grund til at få installeret eller udskiftet vinduerne allerede nu, hvis du går med overvejelse om dette. Der er dog også andre fordele ved at få installeret et nyt ovenlysvindue inden de kolde måneder for alvor indfinder sig i Danmark. ”Vi anbefaler, at man får udskiftet sine ovenlysvinduer, hvis de er mere end 20 år gamle af to årsager: For det første mister ruden sin isoleringsevne over tid, hvilket i princippet ikke kan ses på selve ruden, men mærkes i form af øget kuldenedfald fra vinduet, og for det andet kan det være svært at skaffe reservedele til at reparere vinduer der er mere end 25 år gamle,” siger Pia Thomsen. ”Til og med 31. oktober 2017 giver vi desuden 1.000 kr. rabat på køb af elektriske VELUX vippevinduer,” fortæller Pia Thomsen afsluttende. Læs mere om kampagnen på VELUX Danmarks hjemmeside. Vil du se, hvad et ovenlysvindue kan gøre for dit rum? På VELUX Danmarks hjemmeside, kan du se, hvad et ovenlysvindue kan gøre for dit rum med programmet Daylight Visualizer, som kan downloades gratis.
Læs mere
26 september, 2017
Kulden kommer – det gør et usundt indeklima måske også

Kulden kommer – det gør et usundt indeklima måske også

Vi går så småt mod koldere tider, og mange danskere begynder at opholde sig mere indendørs.  Og samtidig bliver lysten til at åbne vinduerne og få den kølige, friske luft ind i hjemmet mindre. Det øger risikoen for fugt i hjemmet – og for sygdomsfremmende skimmelsvamp og husstøvmidler. Løsningen kan derfor være automatisk ventilation i boligen. Af Søren Hygum Hansen Engang – for ikke så længe siden – trak det fra mange danskeres vinduer, når efteråret først ramte landet. Og så krævede det tæpper og uldsokker for at kunne holde varmen, selvom vi sad indenfor i sofaen. Sådan er det langt sjældnere i dag. Flere og flere får energi-renoveret husene – eller får bygget nye lavenergihuse – og vi har tre-lagsruder i vinduerne og får hulmursisoleret ydervæggene. Men de mere lufttætte, energibesparende bygninger sætter også større krav til, at vi lufter ud. Det gode råd er at åbne vinduerne – også i vintermånederne – mindst to til tre gange dagligt. Men en undersøgelse fra 2016 foretaget af YouGov for energiselskabet NRGi viste, at næsten halvdelen af de adspurgte kun luftede ud i deres bolig én gang dagligt. Og hver femte åbnede slet ikke for vinduerne i løbet af en dag. Det skaber et usundt indeklima, lyder advarslen. Skimmelsvamp kommer af adfærd I gennemsnit tilbringer danskerne 16 timer om dagen indenfor hjemmets vægge, og en familie bestående af to voksne og to børn afgiver mindst 10 liter vanddamp i døgnet, når der bades, vaskes og laves mad. Den damp og fugt, som ikke forsvinder fra boligen, kan i sidste ende hobe sig op som skimmelsvamp på væggene, der siden kan føre til sundhedsskadelig allergi og astma. - Skimmelsvamp kommer ofte på grund af adfærd. Vi er simpelthen ikke dygtige nok til at få luftet ud. Det handler om at få luftet ordentligt ud og ikke påføre bygningen for meget fugt, siger Tina Sode, der er ekspert i huseftersyn og forsikring hos Boligejernes Videncenter, Bolius, til DR. Og især om efteråret og vinteren – hvor luften er kold udenfor – bøvler mange af os med fugt i hjemmet. For eksempel ved at vi skal indlede dagen med at tørre masser af kondensvand af vinduerne. Det skyldes, at varm luft kan indeholde mere fugt end kold luft. Når den varme luft indenfor møder kulden på for eksempel en vinterkold vinduesrude, vil fugten blive omdannet til kondensvand. Og så har vi balladen. Ventilationsanlæg i dit skab Derfor opfordrer eksperter og forskere i indeklima altså danskerne til at udskifte luften flere gange dagligt. Og det kan man automatisk gøre med et ventilationsanlæg, der selv skifter luften ud – uden at du behøver at åbne vinduerne på en kold vinterdag. Virksomheden Dantherm Group har netop lanceret et nyt ventilationsanlæg med varmegenvinding, der er udviklet specifikt til private boliger. Anlægget – der bærer navnet Dantherm HCV 400 - er kun 54 centimeter bredt og kan derfor monteres direkte i et mindre skab. - Kundetilpasning og produktoptimering har stort fokus, og især energioptimering er en vigtig parameter i vores produktudvikling. Dette har også været vores udgangspunkt i udviklingen af den nye Dantherm HCV 400, fortæller Peter Salling, Area Sales Manager, hos Dantherm. Store besparelser at hente Samtidig er anlægget energieffektivt, fordi dets varmeveksler er produceret i et plastmateriale, der giver en varmegenvinding på op til 96 procent. Og det betyder, at man skal bruge mindre energi på at varme boligen op. - Det giver en gevinst for klimaet, og det resulterer i store besparelser på din varmeregning og sætter et stort aftryk på din pengepung, udtaler Peter Salling. Med anlægget, der er produceret i Skive, følger an app, som forbrugeren selv kan styre anlægget med via sin mobiltelefon. - Med behovsstyringen kan du for eksempel programmere anlægget til automatisk at sænke temperaturen om natten, så du får en køligere temperatur at sove i. Med den indbyggede bypass-køling tager anlægget kold udeluft ind og sænker temperaturen i huset, forklarer han. FAKTA: Hvordan kan du se, at luftfugtigheden i dit hjem for høj? Der er mere end 2 cm dug på den indvendige side af termoruder eller andre 2-lags ruder, når der er koldt udenfor. Boligen lugter jordslået og muggen, når man kommer ind udefra. Der er fugtskjolder på lofter og vægge. Der er afskallet maling og vækst af skimmel (mug). Tapetet bulner og løsner sig fra væggen. Skuffer og døre binder. Parketstave rejser sig på parketgulvet. KILDE: Astma-Allergi Danmark
Læs mere
17 september, 2018